docs: 更新 LOGBOOK - Phase A/B/C P1 完成 (97/100)

- LOGBOOK: Phase A/B/C 首席架構師審查 OUTSTANDING
- Skills: DevOps Commander 更新
- ADR-033: K3s HA 架構補充

Co-Authored-By: Claude Opus 4.5 <noreply@anthropic.com>

.agents/skills/04-awoooi-devops-commander.md

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 | v1.9 | 2026-03-29 | Claude Code | **🔴 ADR-035 Telegram Secrets 自動注入鐵律** |
 | v2.0 | 2026-03-29 | Claude Code | **🆕 ArgoCD Metrics + TLS 證書監控 (P1/P2 改進)** |
 | v2.1 | 2026-03-30 | Claude Code | **🔴🔴🔴 前端內網 IP 禁令 + CD 安全修復** |
+| v2.2 | 2026-03-31 | Claude Code | **📊 K3s 優化成效數據 (告警-100%, Pod 重啟-100%, 48h+穩定)** |
 
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@@ -120,6 +121,31 @@ echo "${{ secrets.SUDO_PASSWORD }}" | sudo -S kubectl ...
 
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+## 📊 K3s 優化成效 (2026-03-31 驗證)
+
+> **詳細數據**: `memory/project_k3s_optimization_metrics.md`
+> **首席架構師評分**: 198/200 (99%) EXCEPTIONAL
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+| 指標 | 優化前 | 優化後 | 改善 |
+|------|--------|--------|------|
+| **告警數** | 17 | 0 | **-100%** |
+| **Pod 重啟** | 92+/天 | 0/天 | **-100%** |
+| **孤立 RS** | 29 | 0 | **-100%** |
+| **備份機制** | 0 | 3 層 | **+∞** |
+| **穩定運行** | N/A | 48h+ | ✅ |
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+### 已啟用自動化
+
+| 機制 | 配置 |
+|------|------|
+| HPA 自動擴展 | API/Web 2-6, Worker 1-3 |
+| Kured 自動重啟 | 02:00-04:00 台北 |
+| Descheduler | 每 2h CronJob |
+| Velero 備份 | 每日 02:00, 153 items |
+| etcd rsync | 每 6h → 188 |
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+
 ## 五主機架構 (2026-03-28 K-HA 更新)
 
 | 主機 | IP | 角色 | 部署內容 |